Hoje vamos falar sobre o famoso SUCO DETOX

❌Afinal o que é suco detox?

O suco detox é uma bebida que apresenta componentes que favorecem a limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo.
Ele recebe este nome, pois o fígado é o órgão mais importante no processo de DESTOXIFICAÇÃO, conhecido também por DETOX. Ele transforma as toxinas que captamos do meio ambiente (ar poluído, alimentos contaminados com agrotóxicos e com aditivos alimentares, medicamentos, entre outros) em substancias que são eliminadas pela urina, fezes e bile. Promovendo esta limpeza do fígado, ou seja, promovendo a DETOX, facilitamos o processo de emagrecimento e de diurese, além da melhora de outros sintomas.

❌Quais os seus benefícios?

O reflexo da ingestão frequente do suco detox é a melhora nos seguintes sintomas: enxaqueca, concentração, cansaço, sono, humor, digestão, funcionamento intestinal, TPM, peso e medidas corporais.

❌Qual é a recomendação de uso do suco detox?

O indicado é tomarmos frequentemente, se possível diariamente. O melhor horário é em jejum, pois o estômago está vazio, facilitando a absorção e utilização dos seus nutrientes. No entanto, vale ressaltar que ele precisa ser associado a uma alimentação balanceada para que seja verificado o seu efeito no organismo.

Resumindo, existem vários tipos de sucos detox, indicados para agir em diferentes aspectos (seca barriga, detona celulite, etc), mas resumindo todos tem função principal de desintoxicar nosso organismo.

❌Suco desintoxicante “queima-pneu”

Ingredientes
1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar..

❌Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos

1 cenoura

1 xícara (chá) de talos de erva doce

1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes 

❌Suco detox detona celulite e emagrece

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve

1 gengibre

1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes.

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Complete com o litro de água e bata tudo.

Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.

Sirva com muito gelo.

Além destas, neste link, tem uma reportagem com mais 10 receitas detox, com diferentes funções e ingredientes

http://m.guiadasemana.com.br/bem-estar/galeria/10-receitas-de-sucos-detox

Agora é mãos na massa!

DELINEADO PERFECT

Vamos falar sobre Delineadores
Mais qual escolher?

Líquido, em Gel, caneta ou lápis?!!!!

Aqui estou dando umas dicas para vc poder fazer o seu delineado perfect!!

1. Delineador Líquido : é o mais conhecido e fácil de encontrar, dizem que é um pouco mais difícil de aplicar, para as iniciantes, pois exige mais firmeza nas mãos e paciência! Ele é indicado para fazer traços mais finos.
2. Delineador em Caneta : como o nome já diz, é uma caneta de tinta com a ponta fina e molhada. Este aplicador permite também traços finos e é necessário ter firmeza nas mãos e muita prática para passa-lo.
3. Delineador em Gel : é necessário o uso de um pincel chanfrado para aplicar. É mais fácil de aplicar, não exige muita prática, pois é consistente e não borra na hora da aplicação, permitindo também trabalhar a espessura do traço.
4. Delineador em forma de Lápis : outra boa opção para quem não tem muita prática. Possibilita um traço mais preciso e certeiro. Devido ser de ponta dura, facilita na hora de passar.
Vi uma dica de uma blogueira, para quem gosta do efeito final dos Delineadores Líquido ou Caneta, e tem dificuldades, aplicar um Delineador Lápis como base, e depois passar o Delineador Líquido ou Caneta por cima, assim, facilita na hora do traço, pois o desenho já terá sido feito.

Agora é só escolher e mãos na massa!

Mitos e verdades Sobre as unhas

➡Vamos falar sobre alguns mitos e verdades envolvendo as unhas❗❗❗

❌Pintar as unhas com esmalte escuro pode deixá-las maiores?

Mito. O que deixa as unhas mais fortes são as bases fortalecedoras, lixar semanalmente, cuidar das cutículas e dasaúde das unhas. Dizem que pintar as unhas de cores mais fortes influencia no crescimento das mesmas. Na realidade, esse mito existe para quem rói as unhas. Quando as garras estão com uma cor chamativa, nail art, etc, incentiva a pessoa a manter a cor nos dedos e assim a deixar de roer as unhas.

❌ Sempre devemos passar base antes do esmalte?

Verdade. A base protege asunhas e também ajuda a fixar melhor o esmalte.

❌ Os esmaltes podem deixar as unhas quebradiças?

Depende. O uso frequente do esmalte não enfraquece as unhas. O que pode deixar as unhas quabradiças é o uso do mesmo esmalte por muito tempo nas unhas.

❌ Acetona agride as unhas?

Verdade. A acetona é mais forte que os removedores deesmaltes, além de influenciar no enfraquecimento das unhas, pela quantidade de substâncias contidas no líquido. Uma dica é hidratar as mãos antes de fazer as unhas, que assim, as mãos e unhas ficam hidratadas e mais fortes.

❌Os esmaltes escuros podem manchar as unhas?

Mito. As unhas não ficam manchadas por culpa da coloração, e sim, porque alguns esmaltes contêm substâncias como formaldeído, tolueno e benzeno, que prejudicam a cor dasunhas. Mas esses componentes existem em esmaltes claros, ou escuros. “Os esmaltes escuros podem deixar alguns resíduos, mas manchar não.

Como Eliminar o Volume e Frizz

>VAMOS DE DICAS MENINAS

Quem odeia aquele volume? E aquele frizz? Vamos acabar com isso neh?

Azeite de oliva para controlar o volume: Mulheres quem têm os cabelos oleosos precisam ter cuidado com essa dica, mas o azeite de oliva pode ser usado como finalizador natural nos fios. Aplique umas gotinhas na palma da mão e espalhe nos fios, de leve, para controlar volume, hidratar e retirar frizz. Loiras também precisam ser cuidadosas, porque a pigmentação esverdeada do azeite pode interferir na cor dos cabelos.